1 : 1 Samtaler
HELE Deg
En indre prosess i et trygt rom. Alt du trenger for å leve et godt liv er tilgjengelig i deg.
Jeg inviterer deg til å stoppe opp og lytte innover. Jeg er der sammen med deg, med forståelse, erfaring og kompetanse om hva vi møter på innsiden, hvordan vi forholder oss til det og hva vi kan gjøre for å få til endring.
HELE DEG – 1:1 OPPFØLGING
Gjennom våre møter skaper vi et trygt og støttende rom hvor du kan få være hele deg.
Her kan du møte alt i deg, ekte og naturlig – med aksept, varme og nærvær. Uten å måtte prestere, forklare eller være noe annet enn det du er.
Mange av oss bærer på beskyttelser. Masker. Skjold. En indre rustning.
De har vært helt nødvendige. De har til og med hjulpet oss å komme hit.
Men det de ofte skjuler, er avstanden i oss selv. Rommene vi ikke helt tør å gå inn i.
Der kan det ligge følelser som skam, skyld, sorg eller frykt.
Det som kan oppleves mørkt, utrygt eller overveldende. Vi har lært oss til å unngå det.
I trygghet kan vi møte alt dette. Med mykhet. Med nysgjerrighet. Sammen.
Du får støtte til å:
– bli bevisst tanker og følelser
– lande i kroppen og skape trygghet i nervesystemet
– se mønstre og vaner som har styrt deg
– forstå hva som ligger bak reaksjonene dine
– møte behovene dine på en ny måte
Skritt for skritt åpner det seg noe nytt.
Når du får puste, kjenne og bli møtt, uten å måtte beskytte deg, skjer det noe naturlig:
Du begynner å se deg selv klarere.
Du begynner å romme mer av deg selv.
Og du får friheten til å velge fra deg selv – ikke fra gamle mønstre.
Valgene dine blir mer forankret. Mer ekte. Mer i tråd med den du egentlig er.
Vi jobber med hele deg –
kroppen, sinnet, følelsene, energien og den dypere intelligensen i deg.
For det er først når du blir kjent med hele ditt indre system,
at du kan skape balanse, klarhet og en trygghet som varer.
Det er ikke i å fikse deg selv at endringen skjer.
Det er i å møte deg selv. Hele deg.
Kunnskap deles fra hode til hode. Innsikt deles fra hjerte til hjerte.
Sammen med indre guiding får du erfare deg selv fra innsiden,
slik at det ikke bare blir noe du forstår,
men noe som forankres og integreres i hele systemet ditt.
Og det er der varig endring oppstår.
Et viktig spørsmål:
Skal beskyttelsen styre livet ditt –
eller er du klar for å leve mer fra deg selv?
Hvis du kjenner at dette treffer noe i deg,
er du hjertelig velkommen til å ta kontakt 🤍
Pris for 1:1 samtaler:
60 min: 950kr
90 min: 1250
Om du er usikker på tilbudet tilbyr jeg gratis telefon-samtale, 20min, for å finne ut om dette er noe for deg. Ta gjerne kontakt på telefon 93025963 for å avtale tid.
Hvem er du?
Kanskje kjenner du på et ønske om mer ro.
Mer avstand til tankestøy, overveldende følelser, bekymringer, stress og uro.
Kanskje lengter du etter å forstå deg selv dypere – hvordan kroppen, tankene, følelsene og energien din henger sammen,
og hvordan du kan møte det som skjer i deg på en ny måte.
Du merker kanskje hvordan nervesystemet og gamle mønstre tar over,
og kjenner et behov for å finne tilbake til din egen styring.
Til et sted i deg hvor du kan stå stødig og velge bevisst.
Kanskje du har en lengsel etter mer energi, mer livsglede,
og en frihet til å leve mer i tråd med den du er – fra innsiden og ut.